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¿Quien es Arnold Schwarzenegger? Arnold schwarzenegger culturismo es uno de los personajes más relevante del último lustro. Cabe recalcar que Schwarzenegger , después de ello, Arnold confesó haber empezado en el mundo de las pesas a la edad de los 14 años, habiendo ya practicado con anterioridad otros tipos de deportes como lo es en fútbol o el boxeo. Esto es lo que en realidad hizo tan famoso a Schwarzenegger y sobre todo su carrera como actor, debido a que su extensa carrera cinematográfica da cuenta de ello, que no sólo estuvo centrada en realizar películas de acción, sino también en películas de comedia y ciencia ficción. Durante su carrera deportiva Arnold Schwarzenegger realizó varias rutinas de ejercicio, pero no se trata de una rutina de entrenamiento recomendada para principiantes, debido a que su alto volumen de ejercicios y los días de entrenamiento semanales que se deben de realizar, está pensada para que se ponga en marcha por veteranos en el mundo del culturismo...

¿Quien es Jeff Seid? Jeff Seid  es un atleta juvenil que desde muy temprano empezó a practicar la musculación deportiva, teniendo como meta llegar a ser un icono y claro que lo logró. Ha heredado el trono dejado por el ya fallecido 'Zyzz'(Culturista destacado) quien murió con sólo 22 años a consecuencia de una insuficiencia cardíaca hereditaria, en la que algunos tan bien relacionan con el uso de esteroides. La gran controversia de Jeff Seid Lo que no esta en debate en este tema son los efectos totalmente negativos y perjudiciales en la salud por el uso y abuso de los esteroides (ver artículo en sección fotos), por todos ya conocidos, sino la creencia que con sólo ese tipo de químicos se puede lograr una transformación corporal apropiada. Tampoco esta en debate que si Jeff Seid usa o no ese tipo de químicos, sino el que uno debe construir su propia fisonomía muscular, de acuerdo a su natural base genética heredada. Por lo tanto no se puede pretender 'igualar...

¿Qué es el Culturismo? El fisicoculturismo (bodybuilding en inglés),​ es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, generalmente ejercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de veces, en el entrenamiento de pesas en el gimnasio mediante diversos tipos de ejercicios de fuerza/hipertrofia. Es una actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma. También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular). El culturismo es una actividad deportiva distinta de la halterofilia, el atletismo o el powerlifting. En algunos países no está reconocido como deporte de competición.La fuerza física ha sido admirada y mitificada por las principales civilizaciones de la historia. En las mitologías clásicas pode...