Entrevista a Adam Raw, uno de los mejores Calisténicos

Entrevista a Adam Raw

Adam Raw es uno de los máximos exponentes y defensores del Street Workout, además de ser de los pocos "pesos pesados" de este deporte. Adam es un referente y un ejemplo de varias cosas. Primero de que se puede ser bueno en el Street Workout aun siendo alto y pesado. Normalmente la mayoría de personas que se dedican a esto suelen ser de estatura media o baja y de constitución delgada. Muchas personas cuando ven que no pueden hacer los diferentes ejercicios usan eso como excusa ("si pesara lo mismo que tú...", "si no me pesaran tanto las piernas..." etc.). Adam mide 1.85 y pesa más de 90 kilos.

Por último destacar que Adam Raw es uno de los mayores puristas y defensores del Street Workout y ha hecho varios vídeos en los que explica lo que él cree que es esta disciplina y lo que no y criticando algunas tendencias que se han ido viendo en los últimos años (sobre todo intenta diferenciar el Street Workout de lo que él llama pseudo-gimnasia). Les recomiendo que se suscriban a su canal de youtube. Sin más les dejo con la entrevista que de nuevo realizaron los compañeros de Baristi en la feria FIBO 2014. Al principio habla sobre la siituación en la República Checa y el grupo Sebe Revolta, si no les interesa esa parte sáltense las primeras preguntas.

  BARISTI: ¿Cuándo empezaste a entrenar, por qué y cómo lo hiciste? ADAM RAW: Si tengo que decir durante cuánto tiempo he entrenado diría que 8 años, pero lo que es Street Workout... 4 años, empecé en el 2010. Antes de eso hice varios deportes... lo digo porque mucha gente piensa que hacía algún tipo de entrenamiento con pesas pero no... hice varios deportes con peso corporal como Parkour y algunas dominadas pero nunca pesas en el gimnasio. Por lo tanto el cuerpo que tengo ahora y la masa muscular que tengo ahora ha sido todo gracias al Street Workout.
 BARISTI: Empezaste con el Street Workout hace 4 años, ¿por qué? ADAM RAW: Pues creo que de forma muy similar a quienes están ahora en este mundillo, los videos de internet: Hannibal y el resto de estrellas. Pero también porque nuestros vecinos de Eslovaquia empezaron un poco antes que nosotros y fuimos a visitarlos, principalmente LittleBeastM quien se convirtió en mi maestro y fue el mayor impulso para mí para empezar.
 BARISTI: Y cuando empezaste, ¿estabas solo o érais un grupo? ADAM RAW: Cuando empecé éramos básicamente yo y 3 personas más y poco a poco se nos fue uniendo gente, se convirtió en una comunidad que crecía por sí sola, empezamos a hacer grandes entrenamientos todos juntos, aumentando los conocimientos que adquiríamos viendo videos o por nuestra propia experiencia.
 BARISTI: Y llegado un punto empezaste Sebe Revolta, que es una organización de la República Checa ADAM RAW: Sí ,es nuestro grupo principal, lo empecé con un amigo. Intentamos crear un proyecto que ayudara a la gente joven a evitar los malos ambientes y el mundo de las drogas o la delincuencia y se ha convertido en un movimiento que incluye no sólo el entrenamiento sino también otros aspectos como la mente y la conciencia. El lema de Sebe Revolta es humildad, disciplina y conciencia.
 BARISTI: ¿Y qué significan las palabras Sebe Revolta? ADAM RAW: Es algo así como la batalla contra uno mismo -(self revolution)-, contra las cosas negativas de tu vida, por ejemplo si tienes un grupo de amigos que va todos los sábados a beber o a hacer algo negativo, es la lucha para evitar caer tú en eso y en su lugar preocuparte por tu salud, comer sano, preocuparte por acostarte temprano para estar bien descansado y poder ir a entrenar etc.
 BARISTI: Y esto lo empezaste tú y unos amigos, y hoy en día ¿en qué se ha convertido? ADAM RAW: Hoy en día es masivo, ha crecido por sí solo y tenemos alrededor de 300 grupos por toda Eslovaquia y la República Checa y ni siquiera conozco a todos los miembros ya que la entrada es libre, cualquiera puede entrar. Sólo tienen que ponerle de nombre Sebe Revolta y el nombre de la ciudad o región y hacer entrenamientos de workout. Ha sido una forma de conectar toda la República.
 BARISTI: Eso es increíble, digno de admirar. ADAM RAW: Era uno de nuestros objetivos, que pudieras ir a cualquier ciudad y supieras que allí habría un grupo de Sebe Revolta con el que poder entrenar e incluso si lo necesitas te pueden ofrecer un sitio para dormir.
BARISTI: Tú tuviste la idea de incluir categorías de peso pesado, además de piernas y ejercicios lastrados. Pero se ha probado en alguna competición y la experiencia es que resulta aburrido para el espectador ver a los participantes hacer dominadas lastradas, repeticiones máximas o pistol squats. ADAM RAW: Bueno en el caso que yo pude presenciar estuvo bien porque previamente informamos cómo iba a ser la competición y por lo tanto la gente que vino a verlo quería verlo, por supuesto hubo gente que no le importaba pero eso siempre será así, tendrás gente que estará satisfecha con el espectáculo y gente que no le guste. Es difícil hacerlo perfecto pero aquí en la República Checa intentamos ser lo más completos posible, intentamos no excluit a nadie, que todos puedan participar y mostrar su forma de entrenar y de expresarse.
BARISTI: Eso está muy bien, además cuando organizas un evento ves lo difícil que es y cometes errores y te das cuenta de cómo puede ir evolucionando. ADAM RAW: Exacto por eso ahora intento no juzgar y darle más tiempo al movimiento. Lo único que quiero prevenir es que el Street Workout se convierta en gimnasia porque entonces no tendría sentido.
BARISTI: Claro entonces si un gimnasta participa ganará. ADAM RAW: Por supuesto, si no incluye creatividad o pesos pesados no tendría nada nuevo. Yo creo que el Street Workout es diferente en este sentido.
BARISTI: Claro, y nosotros intentamos ser ejemplo de ello -(el presentador es otro peso pesado)- ¿Cuáles son tus próximos proyectos? ADAM RAW: Con Sebe Revolta estamos intentando crecer y conectar cada vez con más gente, incluso más países. También hacer más eventos, el próximo es el Czech Workout Battle también otro evento en Eslovaquia etc.